Friedfertigkeit im Inneren und im Äußeren

Lama Yesche Udo Regel möchte sich an diesem Wochenende mit uns über die "Friedfertigkeit im Inneren und im Äußeren" austauschen.
Wie bewahren wir unsere Herzensqualitäten und geistige Stabilität in schwierigen Zeiten?
Ein Wochenende mit Meditationen und Gedankenaustausch.

Lama Yesche U. Regel Lama Yesche U. Regel · Februar 1, 2023
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Nicht eingeschrieben
Preis
ab 48 €
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Wie bewahren wir unsere Herzensqualitäten und geistige Stabilität in schwierigen Zeiten? Ein Wochenende mit Meditationen und Gedankenaustausch

An diesem Wochenende werden klassische Meditationsformen wie die Geistesruhe- und Achtsamkeits-Meditation eingeübt und zudem eine Herzenswärme- (Metta-) und Mitgefühls-Meditationen wie Tonglen vorgestellt. Diese können dazu beitragen eine gelassene, freundliche und friedfertige Atmosphäre im eigenen Inneren zu schaffen.

Doch wie begegnen wir damit einer äußeren Welt, die voller Unfrieden, Katastrophen, Nöte und Ängste ist?

Meditationen können dazu beitragen, trotz aller Dramen, die sich um uns herum ereignen, in einem relativ gelassenen und stabilen Gemütszustand zu bleiben. Sie könnten somit unsere Resilienz stärken. Sie müssen aber nicht zu einem “Verschließen der Augen” oder zu einem Versuch werden, die Dinge zu ignorieren, die um uns herum oder sogar mit uns geschehen. Vielmehr könnten wir den Wert meditativer Übungswege erkennen als die Gelegenheit ein Gegengewicht, das benötigt wird, um die Friedfertigkeit aus dem Inneren auch in die äußere Welt übertragen zu können, zu schaffen.

Dass dies leichter gesagt ist als getan, liegt auf der Hand. Und so werden wir an diesem Wochenende zwischen den Meditations-Sitzungen auch in Gesprächskreisen zum Ausdruck bringen können, was uns gerade bewegt, seien es persönliche Emotionen oder auch unsere Gedanken in Bezug auf die großen gesellschaftlichen, geo-politischen und die Klimaveränderung betreffenden Themen unserer Zeit. Wir können uns dabei auch online in achtsamem Sprechen und Zuhören üben und dann einen weiteren Versuch unternehmen, auf eine Weise Meditation zu üben, dass diese uns als die Kraft zur Friedfertigkeit erscheint, die die ganze Welt so dringend benötigt.

Samstag, 06.01.2024
10.00 – 12.30 und 14.30 – 17.00 Uhr

Sonntag, 07.01.2024
10.00 – 12.30 Uhr

Dieser Kurs findet im Rahmen einer Triologie statt. Alle Kurse können einzeln oder als Kombination besucht werden.
Folgende weiteren Kurse sind buchbar:
Wo stehen wir heute… ?
Geistestraining für ein ökologisches Bewusstsein

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Kurs Inhalt

Über den Lehrer / die Lehrerin

Lama Yesche U. Regel

Lama Yesche U. Regel unterrichtet buddhistische Lehren und Meditationen seit dem Ende einer Drei-Jahres-Klausur im Jahr 1990 im ganzen deutschen Sprachraum. Er war 16 Jahre lang ordinierter Mönch der Karma-Kagyü-Tradition. Noch vom XVI. Karmapa inspiriert gehörte er zu den Begründern des Kamalashila Instituts und des Retreat-Zentrums in Halscheid. Seit 2002 lebt Yesche in Langenfeld/Arft und leitet mit Angelika Wild-Regel seit 2005 das buddhistische Meditations- und Studienzentrum Paramita Bonn.

6 Kurse

Nicht eingeschrieben
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