Lesegruppe: Pema Chödrön

Anka Hörster

Meditationslehrerin, Pflegefachkraft und Mindset-Coach. Anka studierte Musik und Kunst, arbeitete als Musikerin, wurde Lehrerin und Krankenschwester. 1994 begann sie den tibetisch-buddhistischen Weg. Es fiel ihr jedoch schwer, die buddhistischen Lehren und Praktiken mit ihrer täglichen Erfahrung zu verbinden. Von 2003 bis 2011 nahm sie an zwei traditionellen 3-Jahres-Retreats unter der Leitung von Khenchen Thrangu Rinpoche und Lama Kunga in Halscheid teil. Es folgten Jahre der buddhistischen Praxis und des Studiums verwandter spiritueller und wissenschaftlicher Disziplinen, die zu einem Fokus auf die Vertiefung der Praxis inmitten des täglichen Lebens führten. In ihrer Arbeit in Pflege und Coaching wurde sie besonders durch die Gespräche mit Menschen am Ende ihres Lebens inspiriert. Nach und nach fand sie eine Lebensweise, die tägliche Herausforderungen, buddhistisches Verständnis, wissenschaftlich fundierte und meditative Praktiken nutzt, um sich auf dem buddhistischen Pfad zu entwickeln.

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