Resilienz aus buddhistischer Perspektive

Wie entsteht Resilienz aus buddhistischer Perspektive?

In der Reihe „Resilienz aus buddhistischer Perspektive“ geht Francoise Guillot der Frage nach, wie wir zu mehr gelassener Kraft in einer Zeit mit großen Veränderungen finden können.

Die persönlichen und globalen Veränderungen der Gegenwart erzeugen bei vielen Menschen Angst und eine latente, tiefe Unruhe. Dieser Einführungskurs soll Möglichkeiten und Praktiken aufzeigen, wie wir durch die Herausforderungen unserer Zeit, Gelegenheiten entstehen lassen können, einen starken, unerschütterlichen Geist und ein weites mitfühlendes Herz zu entwickeln – unabhängig davon, was geschehen mag.

Ein Leitfaden mit den wichtigsten Eckpfeilern einer buddhistischen Resilienz-Praxis wird in drei aufeinander folgenden Vorträgen mit praktischen Übungen und anschließender Diskussion vorgestellt.