Dieses Angebot richtet sich an alle, die sich für Buddhismus und Meditation interessieren und sich einen unkomplizierten Einstieg in die Thematik wünschen.
Es werden in den Videos einige Grundbegriffe der buddhistischen Lehre und damit verbundener Themen erklärt.
A wie Achtsamkeit
D wie Dzogchen
M wie Meditation
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