Ilka Michels

Ilka Michels ist Mutter von drei Kindern, Psychologische Beraterin, Natur-Resilienz Trainerin, Yogalehrerin, Meditationslehrerin, Ernährungsberaterin und Heilpraktikerin Psychotherapie (in Ausbildung). "Ich glaube, Kinder zu haben, ist das aufregendste Abenteuer, das wir erleben können. Es ist der schwerste Beruf und die größte Herausforderung, die ich mir denken kann und die glücklichste Erfahrung zugleich." Diesem Zitat von Reinhard Mey kann ich nichts mehr hinzufügen. Diese Worte berühren mich immer wieder und sind so wahr. Mit dem Kurs „Achtsamkeit und Selbstmitgefühl für Eltern“ (MCP; Mindful Compassionate Parenting) möchte ich Familien (und allen, die mit Kindern arbeiten) neue Impulse anbieten, um Achtsamkeit in den turbulenten Alltag integrieren zu können.