Meditation und Praxis
Der Buddhismus zeichnet sich durch eine Vielfalt an Meditationsmethoden aus. Im Kamalashila Institut werden Meditationskurse angeboten zu Methoden, die sowohl aus Jahrtausende alten traditionellen Überlieferungen, wie auch aus der Erfahrung zeitgenössischer Meditationslehrer*innen stammen. Meditationspraxis kann sowohl zur Entwicklung von Geistesruhe, von Achtsamkeit als auch zur Erfahrung von tieferer Einsicht in die Natur des Geistes geübt werden. Zudem gibt es Meditationsmethoden zur Kultivierung von heilsamen Geisteszuständen wie Herzenswärme, Mitgefühl usw. Auch die Rituale des Tibetischen Buddhismus sind Meditationen, bei denen mit Visualisation, Mantras und Handgesten (Mudras) nach vorgegebenen Texten, z.T. in tibetischer Sprache, praktiziert wird.
