Das Lied der Sieben Verzückungen

Der Meditationsgesang des Mahasiddha Götsangpa (13. Jhd.) ist seit langem eines der Lieblings-Meditationsgedichte von Lama Sönam Rabgye. An diesem Wochenende wird er es deshalb gerne in Ausführlichkeit unterrichten, erläutern und dazu Meditationsanleitungen geben.

Man mag sich fragen, was denn diese “Sieben Verzückungen” oder “Freuden” sind? Sicherlich handelt es sich nicht um Kochrezepte. Ein Rezept für den Weg von Meditation und befreiender Einsicht sind sie jedoch schon. Es handelt sich um eine Reihe von tiefgründigen und unkonventionellen Empfehlungen für die Praxis der Shamatha-Geistesruhe- und Vipashyana-Einsichts-Meditation.

Hier ein Beispiel für eine der Verzückungen. Im Lied bzw. Gesang heißt es:

“Wenn mein Körper Anfällen von schmerzhafter Krankheit erliegt,
rechne ich nicht mit medizinischer Linderung.
Ich nehme dann die Krankheit selbst als Weg
und entferne durch ihre Kraft die Verdunkelungen, die mich blockieren.
Dann nutze sie, um die Qualitäten zu fördern, die es wert sind.
Wenn Krankheit ihr Haupt erhebt, ist das pure Freude!

Es geht also u.a. darum, wie man sich nicht den Leiden und Herausforderungen entzieht, die das Leben einem bietet, sondern mit diesen aus dem Inneren heraus freier und glücklicher zu werden.

Das besondere an diesem Kurs ist jedoch, abgesehen von dem dann vorliegenden Text, wie Lama Sönam diesen Text interpretiert und die teilnehmenden Schüler in eine Reflexion über dessen Bedeutung einbezieht.

Siehe: https://de.wikipedia.org/wiki/Götshangpa_Gönpo_Dorje

Englisch mit deutscher Übersetzung.

Zusätzlich verwendete Texte zur täglichen Praxis: PDF Download